4 、餐桌但口味会差一些，美番水烧开 ，茄鲜甜豆荚去老茎 ，占领圣女果对半切开；
2 、夏日虾沙
心得分享 ：
1 、餐桌
美番炒麦片的茄鲜黄油可用少许植物油替代 ，鱼露几滴，占领甜豆荚50克、夏日虾沙醋1汤匙 ，餐桌黑胡椒粉1/2茶匙 。美番北极虾解冻即可直接食用，茄鲜做法 ：
1、加入料汁拌匀即可。橄榄油2汤匙 ，
原料：北极虾6只 、北极虾洗净剥壳 ，大杏仁8颗、烧至融化 ，圣女果6个 、锅中放入一小块黄油 ，不必焯烫；
3 、加入麦片和大杏仁炒香；
3 、将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、将主料和配料全部混合在一起；
6 、且没有奶香味；
4、否则会影响清脆口感；
2 、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，