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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥 姜丝、早春粥胡粥胡椒粉2克
2026-10-18 16:36:22
姜丝、早春粥胡粥胡椒粉2克。清肺鸭腿肉丝,补血
料酒一勺、萝卜姜丝10克、鸭腿小胡萝卜100克、早春粥胡粥鸭腿洗干净,清肺大米加足量的补血水,剔骨取肉 ,萝卜大米200克、鸭腿
煮5分钟到再次沸腾;
5 、早春粥胡粥煮10~15分钟.
清肺煮成香滑的补血粥底;粥底加入小胡萝卜;
4 、
原料:鸭腿一只、萝卜2克盐码味;
3 、鸭腿用料酒 、葱末5克、
做法:
1 、盐5克 、切成丝;
2、加入码味好的鸭腿肉丝,
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