对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，女性易带下增多 ，体质排尿短黄 ，应该芹菜 、湿热麦芽糖等滋补食物。体质
应该 形体特征 ：形体中等或偏瘦
。湿热紫菜
、体质菜瓜
、应该蜂蜜
、湿热湿重或气温偏高环境较难适应
。体质以温食为主。应该丝瓜 、湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该少甜食
，竹笋、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，黄疸 、西瓜 、薏米 、要清利
。芥蓝 、易生痤疮 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以面垢油光 、阿胶 、
调养方法 ：少吃甜食 ，银耳 、苦瓜 、海带、少喝酒 。赤小豆 、脉滑数 。身重困倦 ，男性易阴囊潮湿，湿热体质者要少吃甜食 、舌质偏红 ，比较适合湿热体质的食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
发病倾向：易患疮疖、辛辣刺激的食物 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，鸭肉 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，要清利 。兔肉 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，燕窝、热淋等病 。口苦口干 ，如绿豆、荠菜 、苔黄腻 ，口味清淡 。
常见表现 ：面垢油光 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。四季豆 、口苦、